《说文·木部》：“枕，卧所荐首者。从木，冘声。”从古到今枕头的功能都比较稳定，使用枕头主要是为了让休息和睡眠更舒适。

作为一种寝具，“枕”有着久远的历史，早在新石器时期晚期就出现了人类使用的石枕，人们那个时候就有意识地使用枕头来垫着脑袋休息了。

从考古发现来看，枕头在各个时代发展出了各异的姿态，材质和形状各不相同。主要可以分为硬枕和软枕两类：硬枕除了瓷枕，还有玉枕、金银枕、铜枕、漆枕、竹木枕、水晶枕等。

今天重点为大家介绍的是武威市博物馆馆藏的褐彩卧美人瓷枕。

清代瓷器，在武威出土。通长39厘米，高20厘米，宽13厘米。卧姿，元宝发髻，面部丰腴，体态丰满。佩耳环、手镯、身着肚兜、长裤。发髻、面貌、衣褶线条、纹饰及佩饰均褐彩，肚兜与长裤上绘饰团花。身下为一长条形床，床边沿为弧形，褐彩，釉色细腻。

说起睡觉，古人是怎么用瓷枕头来睡觉的？古人为什么要这样为难自己呢？

今天我们不能理解古人睡瓷枕的习惯，是因为现代人对古代的生存环境、睡眠习惯、养生理论一知半解。那瓷枕真的是用来睡觉的吗？

是的，除了一部分瓷枕是陪葬品，大多数瓷枕都是实用品，以前的人们确确实实枕着它睡觉。

我们可以从瓷枕的使用痕迹、现存的文献图像资料和出土的实物等方面判断它的实用性。瓷枕最重要的功用有三点。

其一，夏天纳凉——因为瓷枕的枕面有釉，所以具有清凉、去热的物理性能，夏天枕于其上，睡起觉来就会非常地凉快。

从很多诗词中我们都可以得知当时瓷枕应适用于夏季，在李清照的《醉花阴》中 有“佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透”。诗句中提到的玉枕其实就是瓷枕的美称。

其二，用于养生，我们常说的高枕无忧，就是古人的养生之道。

这句话可以做很多种解读，比如：按照中医的观念来说，枕高三寸或四寸，有利于身体的健康，并且还可以预防颈椎病。因此，在这个时候，瓷枕就具备了保健品的一种特征。

其三，古人有许多描写闺阁生活的词作，从中我们可以发现瓷枕的另一个功能——支髻固发，

古代男弱冠女及笄，平日将头发盘成复杂的发髻，只有枕这样的硬质枕头，才能保证一觉醒来，发型不乱。

了解了瓷枕的这些妙用，快来武威市博物馆欣赏这件卧美人吧！